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Selbstexperiment: Social-Media-Detox

  • Beitrags-Autor:JanaM
  • Beitrag veröffentlicht:8. September 2021
  • Beitrags-Kategorie:Achtsamkeit/Allgemein
  • Beitrags-Kommentare:0 Kommentare

Was ist ein Social-Media-Detox? Der berühmte "Social-Media-Detox" beschreibt den Entzug von den sozialen Medien bzw. digitalen Geräten. Hierbei sind Abstufungen zu unterscheiden. Man kann beispielsweise nur bestimmte Apps weglassen, das…

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Stille im Alltag finden – so geht’s!

  • Beitrags-Autor:JanaM
  • Beitrag veröffentlicht:9. August 2021
  • Beitrags-Kategorie:Achtsamkeit/Allgemein
  • Beitrags-Kommentare:0 Kommentare

Was ist Stille eigentlich? Stille bedeutet absolute Lautlosigkeit bzw. die Abwesenheit Geräusche aller Art. In unserem Alltag des 21. Jahrhunderts ist Stille zum echten Luxus geworden. Wir sind nämlich fast…

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About me

Willkommen auf meinem Blog!

Ich bin Jana 22 Jahre jung & komme aus dem schönen Bayern. Ich schreibe hier über alle Themen, die mich beschäftigen: Achtsamkeit, Rezepte, Selbstliebe, Glaube, usw. Schön, dass du da bist & ich hoffe du findest Inspirationen!

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