5 Tipps für besseres Schlafen!
Wozu Schlafen? Der tägliche Schlaf ist für uns alle extrem wichtig für ein gesundes und vor allem glückliches Leben! Aber wieso eigentlich? Was nützen uns die Nächte? Körperliche Regeneration und…
Vorsätze für das neue Jahr.
Vorsätze - Jeder hat sie, keiner hält sie! Wir alle kennen es. Das Jahr geht zu Ende und man kommt in eine melancholische Stimmung. Plötzlich tauchen Fragen wie "Was möchte…