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Read more about the article Freunde finden, behalten und loslassen!

Freunde finden, behalten und loslassen!

  • Beitrags-Autor:JanaM
  • Beitrag veröffentlicht:16. April 2022
  • Beitrags-Kategorie:Achtsamkeit/Allgemein
  • Beitrags-Kommentare:0 Kommentare

Unser ganzes Leben dreht sich im Grunde genommen um Beziehungen. Der Mensch ist ein soziales Wesen und ist nachweislich glücklicher, wenn er gute zwischenmenschliche Beziehungen führt. Eine der wichtigsten zwischenmenschlichen…

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Read more about the article Allein ist nicht gleich einsam. 5 Tipps gegen Einsamkeit.

Allein ist nicht gleich einsam. 5 Tipps gegen Einsamkeit.

  • Beitrags-Autor:JanaM
  • Beitrag veröffentlicht:13. Dezember 2021
  • Beitrags-Kategorie:Achtsamkeit/Allgemein
  • Beitrags-Kommentare:0 Kommentare

In unserem Leben kommen immer mal wieder Zeiten, in denen wir alleine sind. Nach einer Trennung, die erste eigene Wohnung oder eine Geschäftsreise - in einigen Situationen müssen wir Zeit…

WeiterlesenAllein ist nicht gleich einsam. 5 Tipps gegen Einsamkeit.
Read more about the article Zweifel – Dein Weg von der Ungewissheit zur Klarheit!

Zweifel – Dein Weg von der Ungewissheit zur Klarheit!

  • Beitrags-Autor:JanaM
  • Beitrag veröffentlicht:29. Oktober 2021
  • Beitrags-Kategorie:Achtsamkeit/Allgemein
  • Beitrags-Kommentare:0 Kommentare

Die Ungewissheit ob unsere Entscheidungen richtig waren oder welche Optionen wir auswählen sollen beschäftigen uns tagtäglich. "Gehe ich über die rote Ampel?", "Esse ich lieber Schokolade oder einen Apfel?", "Welches…

WeiterlesenZweifel – Dein Weg von der Ungewissheit zur Klarheit!
Read more about the article Selbstexperiment: Social-Media-Detox

Selbstexperiment: Social-Media-Detox

  • Beitrags-Autor:JanaM
  • Beitrag veröffentlicht:8. September 2021
  • Beitrags-Kategorie:Achtsamkeit/Allgemein
  • Beitrags-Kommentare:0 Kommentare

Was ist ein Social-Media-Detox? Der berühmte "Social-Media-Detox" beschreibt den Entzug von den sozialen Medien bzw. digitalen Geräten. Hierbei sind Abstufungen zu unterscheiden. Man kann beispielsweise nur bestimmte Apps weglassen, das…

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Read more about the article Die persönlichen Stärken finden und nutzen!

Die persönlichen Stärken finden und nutzen!

  • Beitrags-Autor:JanaM
  • Beitrag veröffentlicht:13. Juli 2021
  • Beitrags-Kategorie:Achtsamkeit/Allgemein
  • Beitrags-Kommentare:0 Kommentare

In der heutiges Gesellschaft ist es wichtig selbstbewusst aufzutreten und man sollte am besten immer wissen was man möchte. Jedoch werden wir von Klein an darauf fixiert, welche Dinge wir…

WeiterlesenDie persönlichen Stärken finden und nutzen!
Read more about the article Selbstreflexion im Alltag integrieren.

Selbstreflexion im Alltag integrieren.

  • Beitrags-Autor:JanaM
  • Beitrag veröffentlicht:30. Juni 2021
  • Beitrags-Kategorie:Achtsamkeit/Allgemein
  • Beitrags-Kommentare:0 Kommentare

Wie integriert man Selbstreflexion im Alltag? Der Schlüssel zur persönlichen Lebensfreude ist Reflexion. Der Reflexionsprozess beschreibt die Aktivität über bestimmte Dinge nachzudenken und zu analysieren, mit dem Ziel mehr über…

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About me

Willkommen auf meinem Blog!

Ich bin Jana 21 Jahre jung & komme aus dem schönen Bayern. Ich schreibe hier über alle Themen, die mich beschäftigen: Achtsamkeit, Rezepte, Selbstliebe, Glaube, usw. Schön, dass du da bist & ich hoffe du findest Inspirationen!

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