Egal ob man traurig oder in Partystimmung ist: Musik gehört irgendwie immer dazu. Für mich ist Musikhören eine kleine Auszeit vom Alltag. Jede Autofahrt oder Wartezeiten beim Arzt ist mit Musik gleich viel erträglicher. Deshalb möchte ich dir heute meine 25 liebsten Sommerlieder vorstellen.
Musik – Ein Wundermittel?
Musikhören erweckt in allen von uns sofort bestimmte Gefühle und Gedanken. Es verändert unseren Herzschlag, die Atemfrequenz und wirkt sich auf den Hormonhaushalt aus. Das ist der Grund, weshalb Musikhören oft eine therapeutische Wirkung auf unsere geistige und körperliche Gesundheit hat. So begünstigen sanfte, ruhige oder auch fröhlichen Klänge die Ausschüttung von Noradrenalin, welches wiederum dem Stresshormon Cortisol entgegenwirkt.
Nicht nur Hören, sondern vor allem das selbstständige Musizieren ist sehr positiv für uns. Durch das Spielen eines Instrumentes oder Singen werden Neuvernetzungen der Nervenzellen im Gehirn gebildet, welche dem Menschen ein Leben lang erhalten bleiben.
Man kann also festhalten: Musik ist nicht nur ein netter Zeitvertreib. Nebenbei tut man auch was für die eigene Gesundheit.
Meine 25 Lieblingssongs für den Sommer 2022
- Blessed – O’Bros
- Say My Name – Malik Harris
- Told You So – Nathan Evans
- Auf & Ab – Montez
- Sunshine – OneRepublic
- Manila – Ray Dalton, Alvaro Soler
- I swear to god – Mael & Jonas
- Scheiße baut sich nicht von alleine – SDP, 257ers
- Wunden zu Wundern – O’Bros
- Lass mich los – Mike Singer, KAYEF
- True Love – JORIS
- Holy – Justin Bieber, Chance the Rapper
- Beginn‘ – Maneskin
- Insomnia – RIN, Giant Rooks
- Beautiful Mistakes – Maroon 5, Megan Thee Stallion
- Mehr als nur ein Fan – K.I.Z
- Dancing in the Moonlight – Toploader
- 9 von 10 – SDP
- iSpy – KYLE, Lil Yachty
- Alles tanzt – YADA Worhip
- Don’t Stop Me Now – Queen
- Die schönsten Tage – SDP, Clueso
- Come Follow Me – Brother Isaiah
- my ex’s best friend – Machine Gun Kelly
- Happy End – Vanessa Mai, Sido
Musikgeschmack ist bekanntlich extrem unterschiedlich. Das finde ich gerade so spannend daran. Deshalb lass mich gerne in den Kommentaren wissen, welche Lieder auf deiner persönlichen Sommerhitlist nicht fehlen dürfen. 🙂
