50 Fragen zum Kennenlernen!
Wozu Fragen? Eigentlich geht es in unserem Leben doch darum, die Welt & uns selbst zu verstehen, oder? Das beste Beispiel sind Kinder. Sobald sie sprechen können, werden Fragen gestellt:…
Weihnachtsstimmung aufbauen in Corona-Zeiten
Auch dieses Jahr ist es wieder soweit. Es wird kalt. Man zieht sich Mütze und Schal an. Die Straßen werden von Lichterketten erhellt. Im Supermarkt & Radio läuft Weihnachtsmusik und…
Meine TOP 3 Bücher für die Persönlichkeitsentwicklung
Das Jahr 2020 neigt sich langsam dem Ende zu. Ich habe mich deshalb gefragt, welche Bücher dieses Jahr eine wirkliche Bereicherung für mich waren. Die folgenden 3 Bücher haben mein…
Deine persönliche Wertepyramide bauen.
Was sind Werte eigentlich? Im Internet findest du zahlreiche Definitionen für den Begriff "Werte". Dort heißt es "Werte sind die individuellen Ideale, Bedürfnisse und Haltungen von einzelnen Personen, welche oft…
Mein liebstes Porridgerezept.
Porridge - das gesunde Trendfrühstück Mittlerweile gibt es unzählige Porridge Rezepte in allen Variationen auf Instagram, Facebook & Co. Was macht das Porridge also so beliebt? Porridge ist eine warme…
Mit Achtsamkeit in den Tag starten.
Wie kleine Änderungen deiner Morgenroutine mehr Bewusstsein in dein Leben bringen können. Es ist 6:00 Uhr morgens, der Wecker klingelt. Ich eile aus dem Bett, versuche es ein bisschen ordentlich…
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